Hoe te koken

Op onze blog leggen we uit hoe je het meest uit je ingrediënten kan halen. Je kan terugvinden hoe je de meest basis ingrediënten op een correcte manier kookt, bakt, frituurt, stoomt, … Deze ingrediënten zullen we ook in eenvoudige recepten laten schitteren!

Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige die je hebt.

Net zoals het bijhouden van een gezond dieet belangrijk is voor het behoud van een gezonde levensstijl, is het eten van het juiste voedsel net zo belangrijk om het meeste uit uw training te halen. Marcus Samuelsson

Recepten voor water met smaak

Vlierbloesem water

Water met vlierbloesemsiroop, proef de zomer!Vlierbloesemsiroop was vroeger moeilijk te vinden maar tegenwoordig kan je het in elke grote supermarkt wel verkrijgen. Het heeft een zoete smaak en maakt je water in een handomdraai heerlijk. Door de vlierbloesemsiroop, de...

Lees meer

hoe lang mosselen koken

Hoe lang moeten mosselen koken? Ingrediënten 1kg mosselen water Voordat je de mosselen op het vuur zet moet je ze goed kuisen. Leg de mosselen in een afwasbak met koud water en spoel ze goed. Borstel de mosselen zodat alle zand en vuiligheid er van af is. Als je voelt...

Lees meer

hoe lang bloemkool koken

Hoe lang moet bloemkool koken? Ingrediënten 1 asperges water Bloemkool is een groente die zowel gezond als heel lekker is als ze op de correcte manier gekookt wordt. Als je je bloemkool in roosjes hebt gesneden heb je een kooktijd van slechts 10 tot 12 minuten nodig...

Lees meer